można się pośmiać a kto napisze sobie "olimp bcaa xplode" na czole to może polizać shaker pro dominator z którego pił pudzianowski po walce z najmanem tylko drukowanymi literami prosze!
20-30lat temu nie było BCAA a dzisiaj i tak mało kto wygląda jak Pro z tamtych lat. Przy dopiętej diecie BCAA nie jest potrzebne, niesie za sobą szereg pozytywnych efektów ale to nie jest tak że bez BCAA nie możliwa jest redukcja(tak jak i bez spalacza). Stać cię to kup, nie stać cię to przypilnuj diety i też będzie ok.
tak redukcja czyli ile tam jest 5g bcaa w 1 porcji ? bo nie jestem pewien czy dobrze czytam? jesli tak to 2 miarki przed i 2 miarki po ? ew. z bcaa to przykuło moja uwagę "RECOVER PRO 1000g BCAA od Anabolic Innovations!" Zmieniony przez - KoliF w dniu 2010-02-26 00:07:23 Zmieniony przez - KoliF w dniu 2010-02-26 00:08:03
Wielki powrót z urlopu Na początek mała relacja z Paryża: Po dojechaniu do hotelu okazało się, że jedyna metoda na robienie pompek to nogi w górę prawie do pionu. Zatem podpuściłem. Ćwiczenia z ekspanderem też nie miały sensu, bo jedyną płaszczyzną, w której można było w miarę porządnie się rozciągnąć była płaszczyzna łóżka... no cóż... Z drugiej [...]
Może to zależeć od dystansów jakie biegasz. Na pewno mocno pomoże -Beta-alanine 700, Carnotrix -Anabolic BCAA System, BCAA powder, BCAA Turbo Jet -Vitargo Active Fire, Vitargo, Max Carb, Isofaster -CM3, Reactor Pro 3, Crea9Xtreme Możesz jak chcesz rozbudowaną suplementacje wybrać po jednym z tych czterech grup
[...] zaliczone Ogolnie dzisiaj rowalony dzien mialem a jutro jeszcze gorzej od 12 dzisiaj mialem egzamin zawodowy teorie. A jutro mam praktyke ktora trwa przynajmiej 3 godziny Trening ogolnie wszystko zaliczone ale mam problemu z unoszeniem bokiem stojac nastepnym razem postaram sie o filmik. Jakos malo sily mialem ale micha tez nie zabardzo.
wystarczy pogryzc sobie tabletki i wtedy problemy trawiennie praktycznie znkaja. Jaki sens wtedy brac bcaa w tabsach lepiej proch ;-D TomQ-MAG poradz prosze jak wyglada firma FITMAX a konkretnie ich bcaa w tabl 4200 PRO, nadal trzymaja poziom czy zaliczyli jakas kuche bo bardzo cicho o tej firmie sie zrobilo na forum?
Mono odpada:) Zbieram pieniążki na TCM PRO ActivLaba i to BCAA XTRA + L-Glutamina. Co sądzicie o tym TCM PRO? Dobry wybór? Wg mnie rozsądna cena i działanie też ma ponoć zadowalające:) Jak sądzicie? Może coś innego polecacie?
[...] 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Plecki Ściąganie do klatki podchwytem 4s Wioslowanie sztangą 14x80kg 12x80kg 10x100kg 10x100kg 10x100kg Wioslowanie hantla 15x29kg 15x29kg [...]
[...] 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 120g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Nogi Prostowania lekko 3s Hack siady by lokcie nie bolaly :D 15x100 15x100kg 12x110kg 12x110kg Wypychania na suwnicy jednonóż 4s Wykroki na [...]
[...] 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Plecki Sciąganie drazka podchwytem do klatki 3s Podciąganie na drażku 2s Wiosłowanie hantlą 15x25kg 12x29kg 12x35kg 10x35kg Wiosłowanie [...]
[...] UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Plecak Ściąganie drążka do klatki podchwytem 4s Wiosłowanie hantlą 15x29kg 15x35kg 10x40kg 10x40kg Wioslowanie sztangą15x70kg 15x80kg [...]
[...] UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Plecki Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem 4s Wiosłowanie sztangą 12x70kg 12x80kg 10x100kg 10x110kg Przenoszenie na [...]
[...] UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Klata Rozpiętki na bramie jednorącz górna część klatki 4s Wyciskanie hantli skos dodatki 15x25kg 15x29kg 10x35kg 10x35kg Rozpiętki hantlami [...]
[...] treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Plegar Ściąganie drążka podchwytem do klatki 4s Wiosłowanie sztangą 15x80kg 12x90kg 10x90kg 10x95kg 10x100kg Wiosłowanie hantlą 15x35kg [...]
[...] SUPLEMENTACJA Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g Fat Off 2caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Biceps Uginania na wyciągu gryf prosty 4s Uginania hantlami z supinacją 12x13kg 12x15kg 12x15kg 10x15kg Uginania młotkowe hantlami 15x15kg [...]
[...] shocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 60g Na noc UNS Good Night pro 40g UNS Flavo 1tbl łyda Wspięcia na palce stojąc 5s Wspięcia siedząc na maszynie do 2glowych :D 5s Barki Odwrotne rozpiętki z linkami bramka 6s Unoszenia boczne hantlami [...]
[...] shocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 90g Na noc UNS Good Night pro 40g UNS Flavo 1tbl Kopytka Siady klasyczne :D 20x80kg 20x90kg 15x100kg 15x120kg 12x130kg 12x140kg 10x150kg Wypychania na suwnicy 4s Wykroki z hantlami 4s 15pow na jedna [...]